Ich nutze Rotlichttherapie seit Anfang 2023 und bin beeindruckt, wie schnell sich meine Lebensqualität verbessert hat. Ich verwende sie täglich für meine allgemeine Gesundheit und empfehle sie jedem weiter – einige meiner Freunde und Familie sind jetzt ebenfalls begeisterte Nutzer.

Ich probiere gern verschiedene Geräte aus: Gürtel gegen Krämpfe und Rückenschmerzen, eine kleine Taschenlampe für Ohrenschmerzen und Sinusprobleme sowie ein mittelgroßes Panel für die tägliche Behandlung, meist morgens.

Jetzt habe ich diese Ganzkörpermatte, die ich an Tagen nutze, an denen ich mehr Zeit habe und mich entspannen möchte. Ich bin 1,73 m groß und die Matte ist groß genug für mich. Der Timer ist praktisch, da ich dabei leicht einschlafe. Es gibt fünf Helligkeitsstufen und zwei Pulsmodi; ich bevorzuge das konstante Licht, aber Puls ist eine schöne Option.

Ich lege mich auf die Matte, um meinen Rücken zu behandeln, und nutze sie wie eine Decke für die Vorderseite. Auch fürs Gesicht ist sie geeignet und ersetzt somit separate Rotlichtmasken.

Für Einsteiger empfehle ich meist ein Panel, da es leistungsstark und vielseitig ist. Diese Matte ist jedoch ideal für alle, die eine entspannte Ganzkörperbehandlung suchen und einen ruhigen Platz haben, um sie bequem zu nutzen.