Die EMS Lipolaser-Platten sollten in der Regel 2–3 Mal pro Woche verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören und sich nicht zu überlasten. Für optimale Ergebnisse empfiehlt es sich, regelmäßig Pausen zwischen den Anwendungen einzulegen und die Anwendung in Kombination mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung zu nutzen.